维生素C助力提高免疫力 要吃就吃点“天然的”

　　作为疫情防控政策优化调整后的第一个农历新年，不少市民已经计划或正在踏上家乡的归途。历年来，“归心似箭”是春运路途上的主旋律，也是整个农历新年的基调。但与过去不同的是，预防新冠病毒感染仍然是保护身体健康的“重中之重”。

　　补充各种维生素等构建自身“免疫屏障”，从而预防病毒入侵，这已成为后疫情时代下市民的健康理念，专家表示，维生素C促进胱氨酸还原为半胱氨酸，以促进免疫抗体的形成。因此，在保证平衡营养的基础上，适当增加维生素C的摄入，有利于维持机体的免疫力。

　　实际上，从去年12月开始至今，维生素C类产品消费受到“热捧”，包括各种维C类保健食品、食品以及刺柠吉等果汁饮料，成为市民的采购目标。