维生素和矿物质补充剂或对健康无益

第九届中国卫星导航学术年会于5月23日-25日在哈尔滨召开。会议期间，年会组委会颁发了“北斗卫星导航应用推进奖”，包括“创新贡献奖”、“产业推广贡献奖”、“应用贡献奖”等3个类型。我市多家北斗企业和科研院所获奖，“清华大学”、“北斗星通”、“合众思壮”、“航天恒星”等荣获“北

据美国每日科学网站28日报道，加拿大圣迈克医院和多伦多大学的科学家在当天出版的《美国心脏病学会杂志》上撰文指出，他们进行的一项最新研究表明，从长期来看，最常见的维生素和矿物质补充剂对人体健康无益也无害。

研究人员对2012年1月至2017年10月期间以英文发表的数据和单一随机对照试验进行了系统性回顾。他们梳理了与维生素A、B1、B2、B3（尼克酸）、B6、B9（叶酸）、C、D以及矿物质β-胡萝卜素、钙、铁、锌、镁和硒补充剂有关的数据。

结果发现，最常见的几种补充剂——复合维生素、维生素D、钙和维生素C在预防心血管疾病、心脏病发作、中风或过早死亡等方面没有优势，当然，也没有增加风险。通常，人们服用维生素和矿物质补充剂是为了增加可以从食物中获得的营养。