倒班更易老年痴呆？专家教你心智饮食 远离“记忆的橡皮擦”

　　9月21日是第30个“世界阿尔茨海默病日”（俗称“老年痴呆”）。近日，中山大学孙逸仙纪念医院神经科研究团队两项最新研究结果，一个研究结果显示倒班工作与非倒班工作相比，全因痴呆的风险增加30%，并且这种关系没有因遗传易感性而改变。中山大学孙逸仙纪念医院神经科肖颂华教授特别介绍了预防阿尔兹海默病的心智饮食以及早期发现，让大众更好地防治阿尔兹海默病。

　　倒班人员罹患痴呆的风险增加30%

　　既往观察性研究发现，倒班工作可通过影响睡眠时间、生物钟节律等机制，增加代谢紊乱、癌症和心血管疾病的发病风险。然而，倒班工作与痴呆发病是否相关并无一致结论。