中新健康丨医学专家：可多用非药物方法治疗失眠

　　中新网南宁3月20日电(蔡华海李金兰)“非药物治疗方法在睡眠障碍的治疗中扮演着重要的角色，尤其是对于那些由于工作节律变化，导致偶尔睡眠问题的人群。这些方法通过自然或物理手段促进睡眠，减少对药物的依赖，不像药物治疗那样可能有副作用。”广西壮族自治区人民医院睡眠医学科主任赵明明20日在南宁表示。

　　图为广西壮族自治区人民医院“健康睡眠，人人共享”世界睡眠日义诊活动现场。蔡华海摄

　　每年的3月21日是世界睡眠日。在世界睡眠日到来之际，该院开展“健康睡眠，人人共享”世界睡眠日义诊活动。