（神州写真）“Z世代”在大自然中乐享“精神快充”

　　春意正浓，户外游、公园游持续升温。从Citywalk(城市漫步)到Cityride(城市骑行)，从“抱树”到“公园20分钟理论”，越来越多中国年轻人热衷与大自然的亲密接触，享受“精神快充”。

　　在网络平台走红的“公园20分钟理论”，源自《国际环境健康研究杂志》的一篇文章：每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐，即便不做运动，只是在公园待上20分钟也能让状态更好。

　　“试过了，‘公园20分钟理论’是真的。”24岁的詹亦贤近日向记者分享感受。