久盯手机屏幕 小心视物重影

　　随时随地刷微信、打游戏、看电影……如今手机已成了人们生活中的必备品。不过，不少人因为长时间盯着手机屏幕，导致视力出现问题。医生提醒，为了自己眼睛的健康，大家要尽量控制手机的使用时间，做到适度闭眼休息。

　　市民小刘是个十足的“手机控”，尽管已有400多度的近视，但他还是照玩不误。平时只要一有空，小刘就拿出手机刷微信、玩游戏。最近，小刘迷上了一款热门游戏，并和几个好友组建微信群，约好了每天晚上9时准时“开战”，而且经常玩到深更半夜。可这几天，小刘觉得眼睛不适，玩手机半个小时以上就开始眼睛酸痛，看东西还会重影，必须睡上一觉，才会感觉舒服一些。因症状一直没有好转，小刘只好到医院检查。经医生查看，小刘的眼球运动没有问题，主要症状是视物重影。后经治疗，小刘视物恢复正常。

　　“眼睛长时间盯着手机屏幕时，不断变换的光影会对眼睛造成持续性的刺激，从而伤害眼睛。”对此，市第一人民医院眼科医生提醒市民，平时要注意控制手机、电脑等电子设备的使用时间，一般使用40分钟后，就要让眼睛休息20分钟，以缓解疲劳。如果眼睛产生不适感，应及时到医院检查治疗。