世界睡眠日丨公众对“睡病”认知不足，患者很“委屈”

　　3月21日是世界睡眠日。世界睡眠协会秘书长、北京大学人民医院呼吸睡眠医学中心主任韩芳教授表示，设立这个日子旨在提高公众对睡眠健康的认知，促进对睡眠障碍的预防、治疗和管理。在这一天，世界各地展开包括发放睡眠健康信息、举办讲座义诊、组织社区活动等一系列与睡眠相关的活动和宣传，让更多民众了解睡眠健康，关注、发现和重视自己和家人的睡眠问题。

　　3月17日，2023年“世界睡眠日”前夕，由北京大学人民医院承办，上海市慈善基金会、蓝鲸罕见病专项基金公益支持下，以“良好睡眠，健康之源”为主题的全民睡眠公益系列活动在北京大学人民医院启动。

　　近年来，睡眠及睡眠质量的重要性逐渐受到人们关注。与此同时，各种“不能睡”“不想睡”和“睡不着”的不健康睡眠现象越来越多，由此产生的各种疾病也纷至沓来，浅睡眠、失眠等睡眠障碍问题已成为影响人们健康甚至寿命的主要因素。新京报记者从北京大学人民医院医院呼吸睡眠医学科获悉，该科室接诊的睡眠问题患者较去年同期增长25%，大多数为“阳康”人士。专家表示，大众如果在“阳康”后，睡眠障碍持续一段时间，并伴有焦虑等情绪问题时，通过自身调节效果不明显者，可以填写ESS嗜睡量表筛查等方式早发现早诊断，及时去医疗机构找专科医生就医，以免耽误病情。