“走路脚软,是不是缺钙哦?”“我胆固醇含量高,还能吃鸡蛋吗?”“痛风病人生活中要注意啥”……6月12日,重庆市深化“吃得文明”践行“光盘行动”公益讲座,走进巴南区光明社区,上游新闻“帮帮”频道营养专家为市民当面答疑。
痛风患者需注意这些
“痛风患者,一定要记得限酒,减少高嘌呤食物的摄入,防止剧烈运动,并减少富含果糖饮料的摄入。同时,需要大量饮水,每日2000毫升以上。”重庆医科大学附属第三医院临床营养科的营养师林晓倩称,痛风痛起来让人难受,最关键的一条,每天要记得多喝水,500毫升一瓶的矿泉水,4瓶以上。