青少年儿童扁平足、腰痛问题日益严重，如何纠正日常习惯进行干预？

　　“我们发现目前很多中小学生已经出现非常多的骨骼肌肉疼痛问题，也有孩子出现X型腿、O型腿等各种不良身体姿态问题，这对青少年的身体运动系统功能和健康水平影响很大，产生疼痛就是其中的表现。”近日，关于儿童青少年的肌肉骨骼系统疾病问题，北京体育大学中国运动与健康研究院晏冰在接受21世纪经济报道记者采访时表示。

　　在儿童青少年的肌肉骨骼系统疾病中，当前，我国青少年群体扁平足问题高发，晏冰对此指出，扁平足对下肢健康是十分不利，会导致一系列的骨骼肌肉问题，所以一定要进行干预，且在发现问题后就立即干预，越早干预越好。

　　对于扁平足的干预方式，晏冰认为，要尽可能让孩子多使用脚，即多走路、多跑步，多让足接触冲击支撑，同时尽量避免久坐。“这是一种最简单省力的方式，也无需花费金钱。”